کم کردن وزن به کاهش ریسک سرطان سینه کمک می کند

مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که کاهش وزن پایدار دارند در مقایسه با زنانی که وزن شان ثابت مانده است، کمتر با ریسک ابتلا به سرطان مواجه هستند.

به گفته محققان دانشگاه هاروارد، کاهش این ریسک با میزان کاهش وزن افزایش می‌یابد و مربوط به زنانی است که از هورمون‌های پس از یائسگی استفاده نمی‌کنند.

«لورن تراز»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «حتی میزان جزئی کاهش وزن پایدار با کاهش ریسک سرطان سینه در زنان بالا ۵۰ سال مرتبط است.»

این مطالعه شامل بیش از ۱۸۰ هزار زن ۵۰ سال به بالا بود. وزن این زنان سه بار در طول حدود ۱۰ سال برآورد شده بود؛ زمان ثبت نام در مطالعه، حدود ۵ سال بعد؛ و مجدداً حدود ۴ سال بعد.

نتایج نشان داد زنان با کاهش وزن پایدار در مقایسه بازنانی که وزن شأن ثابت مانده بود، با ریسک کمتر سرطان سینه روبرو بودند و هرچقدر این میزان کاهش وزن پایدار بیشتر باشد، ریسک سرطان سینه کمتر خواهد بود.

به گفته محققان، این یافته‌ها قوی‌ترین عامل انگیزه برای زنان چاق و دارای اضافه وزن است تا از وزن خود بکاهند.



فواید چای سبز در پیشگیری از سرطان و دیابت

چای سبز دارای فواید بیشماری است و مصرف روزانه آن می تواند برای سلامت مفید باشد.

دنباله مطلب »